Hér er sagt frá megrunaraðferðinni sem Ásmundur notaði á sjálfan sig með góðum árangri. Margrét Þóra Þorláksdóttir valdi mataruppskriftirnar í bókina. Bók sem ný.
Til Bókakaupenda. Vinsamlega greiðið ekki fyrir bækur fyrr en þið hafið fengið skilaboð frá seljanda um hvort bókin finnst og sé til.